152016Jan

Les effets du thermalisme sur les troubles du sommeil

Le docteur Patrick Lemoine, dédie un chapitre de son livre « Dormir sans médicaments…ou presque » aux bienfaits du thermalisme sur les troubles du sommeil et aux recherches sur le sevrage médicamenteux, l’anxiété, le stress et le sommeil.
Ainsi, l’étude SPECTh  démontre, pour lui, l’efficacité de la cure thermale sur la réduction, voire l’arrêt des benzodiazépines, anxiolytiques et hypnotiques sur des patients anxieux. La réduction de la consommation de médicaments a significativement amélioré les troubles du sommeil des patients.
Les résultats de l’étude SPECTh sont présentés dans le chapitre « Le thermalisme » du livre du Docteur Lemoine des éditions Robert Laffont « Dormir sans médicaments…ou presque ».


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